[日記] 週間減醣日記184
第幾天了\(‵▽′)>:184,61.8kg
早餐:拿鐵 海鹽麵包 小橘子 西瓜 (400大卡)
午餐:熱狗堡 多多咖啡 海苔 (550大卡)
下午:麥片 奇亞籽 米果( 300大卡)
晚餐:飯 肉 玉米 青菜 高麗菜 (500大卡)
運動: 伸展30分
喝水量:
今天的心情:
感冒變胖一公斤多......好煩喔!秋天感冒真是大魔王
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