[日記] 週間減醣日記181
第幾天了\(‵▽′)>:181
早餐:多多咖啡 南瓜湯 麵包1/3個(400大卡)
午餐:subway六寸前艇堡 (500大卡)
晚餐: 生菜沙拉 奇亞籽 百香果 水梨 奶茶1/3杯 (500大卡)
運動:啞鈴運動15分鐘
喝水量:
今天的心情:
感冒水腫
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.164.123.243 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1698929735.A.241.html