[日記] 週間減醣日記178
第幾天了\(‵▽′)>:178,60.9kg
早餐:小籠包 多多黑咖啡 (800卡)
午餐:三明治1/3個 香蕉 小橘子 (200卡)
晚餐:飯 高麗菜 咖哩 雞肉 紅酒 (600卡)
運動:大腿彈力帶運動20分鐘 伸展10分鐘
喝水量:
今天的心情:
冬天好像比較容易瘦
希望生病快快好
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