[日記] 第242天 106.5
第幾天了\(‵▽′)>:242
早餐:麥片 牛奶 奇亞子 蘋果 奇異果 堅果 木瓜 香蕉
午餐:烤雞腿 鯖魚 便當菜 麥片 牛奶
晚餐:一分鹹鹽水雞胸肉*1 蔬菜*5 便當菜
麥片 牛奶 奇亞子 蘋果 奇異果 堅果 木瓜 香蕉
運動:
快走50mins
喝水量:
4500
今天的心情:
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05/23 11:30,
1年前
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05/24 14:00,
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