[日記] 88-72 20230424
第幾天了\(‵▽′)>:
?
早餐:
香蕉 堅果 起司棒 無糖綠
午餐:
無糖綠 85便當 肉片 飯沒吃 茶葉蛋 地瓜
晚餐:
地瓜 香蕉 茶葉蛋
運動:
?
喝水量:
?
今天的心情:
謝謝
開始調整食物測試 似乎脖子跟腋下沒那麼癢 腳底板也沒那麼痛?
--
永言配命 自求多福 人終有一死
吃好 睡飽 多動 少勞 五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法 不容毫分不善間雜
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.193.92.118 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1682337606.A.0B6.html
→
04/24 20:00,
1年前
, 1F
04/24 20:00, 1F
推
04/25 10:12,
1年前
, 2F
04/25 10:12, 2F