[日記] 不要胖胖day2
第幾天了\(‵▽′)>:第二天(體重:54.4kg)
早餐:空氣
午餐:一包營多炒麵、兩朵花椰菜、半顆茶葉蛋、350cc米漿
晚餐:一碗自煮的金沙牛奶捲捲義大利麵、兩口牛奶、宵夜:200ml薏仁湯、1/4顆討厭的鳳梨釋迦
運動:慢跑400m(3分鐘)、散步490m(5分鐘)
喝水量:1000cc
今天的心情:
現在沒感覺,早上和下午覺得很孤獨,晚上運動雖然那個公園很可怕,
但還是很多人,不知道平常那個怪怪長髮流浪漢在不在,沒注意。
正在調整作息,希望今天可以早一點睡。
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