[日記] 不要胖胖day2

看板DietDiary作者 (忍者大師)時間2年前 (2023/03/08 22:46), 編輯推噓2(200)
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第幾天了\(‵▽′)>:第二天(體重:54.4kg) 早餐:空氣 午餐:一包營多炒麵、兩朵花椰菜、半顆茶葉蛋、350cc米漿 晚餐:一碗自煮的金沙牛奶捲捲義大利麵、兩口牛奶、宵夜:200ml薏仁湯、1/4顆討厭的鳳梨釋迦 運動:慢跑400m(3分鐘)、散步490m(5分鐘) 喝水量:1000cc 今天的心情: 現在沒感覺,早上和下午覺得很孤獨,晚上運動雖然那個公園很可怕, 但還是很多人,不知道平常那個怪怪長髮流浪漢在不在,沒注意。 正在調整作息,希望今天可以早一點睡。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 116.89.132.38 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1678286789.A.82A.html

03/09 10:36, 2年前 , 1F
喝水量:1000cc
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03/09 11:11, 2年前 , 2F
慢跑400m(3分鐘)、散步490m(5分鐘)
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文章代碼(AID): #1a29_5Wg (DietDiary)