[日記] 88-72 20211105
第幾天了\(‵▽′)>:
?
早餐:
香蕉 堅果 起司塊 麵線*2 沙拉 苦瓜汁 無糖豆漿
午餐:
肉卷? 銀耳紅棗甜湯 蔥爆牛肉飯盒(飯沒吃) 無糖綠
晚餐:
小黃瓜 蕃茄
運動:
?
喝水量:
?
今天的心情:
煩
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永言配命 自求多福
五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法
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11/05 20:34,
2年前
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