[日記] 2021-0912 d718 168?

看板DietDiary作者 (助人助己)時間2年前 (2021/09/12 19:09), 編輯推噓0(0推 0噓 5→)
留言5則, 2人參與, 2年前最新討論串1/1
第幾天了\(‵▽′)>:59.5 黑咖啡 1640 蘋果1芭樂1煎蛋 250~300 無糖茶 運動: 喝水量: 今天的心情: 昨天吃完牛排店約1900 本想斷24小時 但沒有 晚上拉完屎有看到58.X 每週靠吃藥才能拉一次啊啊 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.194.177.36 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1631444993.A.341.html
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09/13 06:22, 2年前 , 1F
您吃的蔬菜量?喝的水量?運動?我個人目前每天外加兩盒便利商店
09/13 06:22, 1F
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09/13 06:23, 2年前 , 2F
的生菜沙拉,不是太好吃,但吃下去也不會算太不舒服
09/13 06:23, 2F
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09/13 18:16, 2年前 , 3F
蔬菜確實沒有，水量2～3L
09/13 18:16, 3F
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09/13 19:26, 2年前 , 4F
纖維素是便便的基本材料,可溶的跟不可溶的好像都要有一些
09/13 19:26, 4F
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09/13 19:26, 2年前 , 5F
我也沒覺得蔬菜多好吃,不敢不吃
09/13 19:26, 5F
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