[日記] 減糖日記 D18
第幾天了\(‵▽′)>:18
早餐:斷食
午餐:自助餐+湯+牛奶
晚餐:烏龍麵
運動:無
喝水量:1600cc
今天的心情:
今天經過麵包店的門口,差點又忍不住想要進去買甜食來吃了,要戒糖癮真
的很難戒,覺得有點痛苦,可是又想到吃太多甜食真的對健康不好,所以又
忍耐著不吃,或至少隔久一點再吃,我到今天為止已經隔了兩或三天沒吃甜
食吧!大腦一直在幻想甜食好好吃,真的好痛苦。
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生命是一場單程旅行,只有珍惜現在,才能獲得幸福。
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