[日記] 產後媽媽重新開始 D17
第幾天了\(‵▽′)>:17
早餐:牛奶莓果麥片+蛋餅+胡椒餅
https://i.imgur.com/ohEarUo.jpg
午餐:滷肉+黑米飯+燙青菜
晚餐:黑米藜麥飯+辣炒五花肉+大陸妹墨魚丸味噌湯
https://i.imgur.com/0tUWwmb.jpg
運動:登階37mins+練腿
喝水量:2000
今天的心情:
哦耶!
朝思暮想的早餐店終於開了!
買個胡椒餅來壓壓驚。
早上量體重又回到過年前沒亂吃的體重,
嗯...好幾個晚上偷吃的魷魚條都不見了,
很讚!
吃貨只好勤練囉!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.176.80.246 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1613523886.A.749.html
※ 編輯: nanakolin (223.137.99.161 臺灣), 02/17/2021 12:39:16
※ 編輯: nanakolin (223.137.99.161 臺灣), 02/17/2021 12:42:26
※ 編輯: nanakolin (223.137.99.161 臺灣), 02/17/2021 21:26:53