[日記] 打算從66減至54 Day91
體重68.8
早餐:荷包蛋+蒸地瓜
下午:手工胡瓜水餃*6+牛肉捲餅+芭樂梅大杯
宵夜:芋頭麵包+烏龍奶茶
過三個月了
不能在一直檢討
就是要認真
要像個大人
成熟面對
忌口
不要爆吃
固定食量
找時間運動
--
posted from bbs reader hybrid on my samsung SM-J730GM
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.151.34 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1606762004.A.1D6.html