[日記] 33

看板DietDiary作者 (bbcer)時間3年前 (2020/10/02 06:43), 3年前編輯推噓0(0推 0噓 0→)
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第幾天了\(‵▽′)>:33 早餐:亞麻仁油20ml試喝180 午餐:水煮蛋75+魚100+一盤菜300=475 (南瓜3,玉米3,紅棗2,菜瓜50g,高麗菜100g) 晚餐:1+1嫩煎雞腿堡720+無糖綠茶=720 運動: 喝水量:2400 今天的心情:81.3(早),82.0(晚) -- ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1601592230.A.096.html ※ 編輯: bbcer (36.227.126.135 臺灣), 10/02/2020 23:30:18
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