[日記] 200519
Day 16
早餐: 水煮蛋、無加糖高纖豆奶、鮪魚雞蛋雙饗
https://i.imgur.com/7uAjGI5.jpg
午餐: 營養午餐(三菜一湯)
https://i.imgur.com/wXLy2FN.jpg
晚餐: 孜然鍋(冬粉)
https://i.imgur.com/sZiOJSL.jpg
宵夜: 能量飲、小潘鳳凰酥、牛奶泡芙(小)
https://i.imgur.com/yoXVuxL.jpg
運動: 無
喝水量: 1400ml
今天的心情:
已經累到說不出話了,累到無視減肥亂吃宵夜啊!還得面對洗澡吹頭髮,崩潰的人生!
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