第幾天了\(‵▽′)>:
15
早餐:
菜包*4 肉包*2 南瓜子若干 椰棗*10 無糖豆漿*1
午餐:
KFC炸雞堡*1 薯條 綠茶
晚餐:
雞腿*1
運動:
喝水量:
500cc+
今天的心情:
天氣好,中午訂餐沒想吃的,應該自己出去找吃的
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永言配命 自求多福
五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法
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