[日記] 何時解脫 201912054
第幾天了\(‵▽′)>: 1577 46.6
早餐: 一杯泡的MAXIM香醇摩卡咖啡+粉 + 三根蛋捲
午餐: 餐廳-瓜仔雞+麻婆豆腐+塔香煎蛋+燒素鴨肉 + 福樂蘋果歐蕾(熱量:185大卡)
晚餐: 全聯-花生塩之麻糬二顆(熱量:430大卡)
運動: 無
喝水量: 上班時的350*2.5 = 大約 875cc
今天的心情:
怕還是得喝
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