[日記] 24歲的小心願已刪文
第幾天了\(‵▽′)>:第一天
早餐:芝麻饅頭+水煮蛋
午餐:鹽可頌 香蕉 咖啡
晚餐:白飯 韭菜蛋 豆乾 鹹豬肉 冬瓜蛤蜊湯
宵夜:吐司
運動:腳踏車30min
喝水量:500ml
今天的心情:
吃晚餐時被堂弟、姑姑...家人詢問(取笑
是不是變胖了,可能是因為真的有段時間沒運動了,決定從今天開始認真紀錄飲食習慣!
達成24歲的新目標!
血壓:100/72
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