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第一次po文 每天都來這裡看大家吃什麼 這習慣也至少3年了 差不多要加入一起記錄一起
努力的行列了
48.2kg
早 烤榛果風味拿鐵1下糖 玉米蛋餅不加醬
中午 女兒吃剩的烏龍麵 西瓜1片
點心 小潘鳳凰酥
晚餐 無 喝百香果水1杯
運動：有氧30分
心情：想戒掉烤榛果風味拿鐵了 戒糖才是減肥最有效的途逕啊~~~
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