[日記] 1927(補)

看板DietDiary作者 (ZhengGirl)時間6年前 (2017/09/29 12:50), 編輯推噓1(103)
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第幾天了\(‵▽′)>:1927 早餐:無 午餐:飯+清蒸魚+蒸蛋+蒜泥白斬雞+湯(700卡) 晚餐:鹽酥雞+甜不辣+薯條+銀絲卷+排骨便當+半個蛋黃酥+薯片+冬瓜茶(1000卡) 運動:無 喝水量:1200cc 今天的心情: 熱量爆了200卡 人生第一次真的扭傷了腳 韌帶裂開了QQ 接下來的一個月都要過著掰咖的生活了 對一個住在5層樓無電梯的人 簡直是要了老命啊 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.230.210.173 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1506660606.A.68C.html

09/29 13:05, , 1F
OMG 多補充蛋白質和膠原蛋白 最近儘量少走路避免拿重物
09/29 13:05, 1F

09/30 00:43, , 2F
謝謝QQ但是目前出差中,工作不能停,否則同事們會困擾
09/30 00:43, 2F

09/30 23:57, , 3F
了解 不過還是建議給醫生看看 要注意保養 若沒保養好
09/30 23:57, 3F

09/30 23:57, , 4F
怕是會落下一點惱人的小病根
09/30 23:57, 4F
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