[日記] 慢慢瘦-80

看板DietDiary作者 (sunnyrain)時間6年前 (2017/09/13 16:57), 6年前編輯推噓3(3推 0噓 3→)
留言6則, 3人參與, 最新討論串1/1
第幾天了\(‵▽′)>:80 早餐:巧克力歐式麵包1/2個、咖喱酥1/4顆 午餐:栗子炊飯1/2碗、三杯翅小腿2支、米血糕3小塊、炒小白菜、鮪魚玉米番茄烘蛋、味 噌蛋花湯 午點:海綿蛋糕1塊、珍珠奶綠無糖大杯1/2杯 晚餐:豆乾炒三層肉各4-5塊、高麗菜菇菇湯1/2碗、炒米粉1口 運動:無 喝水量:2000 今天的心情: 有沒有排便良方？ 已經三天沒有嗯嗯了...... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.120.214.52 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1505293024.A.6CA.html ※ 編輯: Benshee (1.171.233.189), 09/13/2017 19:32:30
推
09/14 17:12, , 1F
補充維他命C試試...
09/14 17:12, 1F
→
09/14 18:27, , 2F
每天都有泡維他命c的發泡錠呢，沒有什麼感覺
09/14 18:27, 2F
推
09/14 23:15, , 3F
試試看7-11的暢快人生(酵素) 或是藥局買比菲德氏菌(益菌)
09/14 23:15, 3F
推
09/14 23:19, , 4F
更正 三多利比菲德氏菌應該要網購(我也是網購)
09/14 23:19, 4F
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09/14 23:20, , 5F
手殘又更正，是三得利。吃1包然後持續喝水，隔天應有效果
09/14 23:20, 5F
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09/15 07:32, , 6F
好的！謝謝你，來去試試看
09/15 07:32, 6F
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