[日記] Now Or Never. 015
第幾天了\(‵▽′)>: 015
早餐: 皮蛋瘦肉粥
600卡
午餐: x
晚餐: 德國豬腳50克+高麗菜+花椰菜+玉米湯1小碗
113+100+100+150=463 卡
總熱量: 1063~1100 卡
運動: 走路1小時+伸展操30分鐘
喝水量: 1500 cc
今天的心情:
我今天領悟到,人最重要的還是愛自己、
做自己,不愛自己難道別人會愛妳嗎?
所謂的魅力,是需要培養的!
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