[日記] 一個月目標2KG<第三個月>-29
第29天了\(‵▽′)>: 61.9->60.8
早餐: 鱈魚堡
午餐: 媽媽準備的便當-秋葵、蘆筍、花椰菜、滷肉、瓠瓜、高麗菜、桂竹筍
綠茶2杯
1430 50嵐-珍波椰清茶
晚餐: 香蕉
運動: 熱動瑜珈60分鐘
喝水量: 3000CC
今天的心情:
早起做瑜珈,沒吃東西運動,有點沒力XD
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 117.56.53.187
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1500625582.A.CCD.html
推
07/22 01:02, , 1F
07/22 01:02, 1F
※ 編輯: mesmalla (117.56.53.187), 07/24/2017 10:47:19