[日記] Day1605
第幾天了\(‵▽′)>:Day1605 2017/7/10
wake up 05:30
nap 12:20-12:50
sleep 22:30
06:30 無糖豆漿加紅豆燕麥,西瓜,烤雞胸,洋蔥,水煮秋葵,黑咖啡加鮮奶
12:00 水煮綠花椰,烤洋蔥,雞胸,香蕉
16:20 白玉芋圓花生紅豆芋泥薏仁蔗片冰(2人分食)
20:00 無糖豆漿加鮮奶,水煮蛋,希臘優格加堅果,炒高麗菜,絲瓜,檸檬麵包一片
運動:no
喝水量:3800cc
今天的心情:
看了小小兵
吃了蔗片冰
賞了繪本展
努力伸展滾滾加放鬆
養了心也養了身
滿足
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.231.28.156
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1499692715.A.D02.html
※ 編輯: revolution (36.231.40.112), 07/11/2017 06:49:56
※ 編輯: revolution (36.231.40.112), 07/11/2017 06:50:11
推
07/11 08:39, , 1F
07/11 08:39, 1F
→
07/11 11:49, , 2F
07/11 11:49, 2F
