[日記] 倒數15
第幾天了\(‵▽′)>: 5/9
早餐: 鮭魚飯糰(170)
無糖拿鐵(130)
午餐: 咖哩飯(650)
燙青菜2樣+煎蛋(150)
點心:仙貝(300)
晚餐: 鮮奶(250)
運動: 跑步25分鐘
重訓:胸/三頭/腹部
瑜珈50分鐘
喝水量: 2000
總熱量:1650
今天的心情:
明天請特休
需要好好休息
看了一本悲傷的故事
心情也變陰天...
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