[日記] 飲食不控制日記-Day2(21070507)
第幾天了\(‵▽′)>:2
早餐:手工大饅頭*1+無糖豆漿
午餐:水餃15顆
點心:蓮霧1個
晚餐:媽媽牌(剝皮辣椒雞湯+燙青菜+白飯1碗)
運動: 無，生理期第2天
喝水量:2000 mL
今天的心情: 悶悶的
隨手先記自己吃了什麼
下星期再擬定作戰計畫~
(目標半年少8公斤)
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.214.132.140
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1494175603.A.BF8.html
※ 編輯: fhkuo (49.214.132.140), 05/08/2017 00:47:44