[日記] 倒數20
第幾天了\(‵▽′)>: 5/4
早餐: 紫米飯糰（500）
無糖豆漿（100）
午餐: 雞胸肉（200）
青菜2樣（100）
晚餐: 無糖優格+蘋果（250）
運動: 跑步20分鐘
重訓：胸/三頭/腹部
喝水量: 2000
總熱量：1150
今天的心情:
好悶好熱
電風扇吹
頭還有點痛
快來睡
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.216.12.223
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1493880810.A.9E4.html
※ 編輯: chocomarsh (101.15.51.69), 05/04/2017 21:00:20