[日記] 瘦不下來 201705022

看板DietDiary作者 (請你安心的走吧)時間7年前 (2017/05/02 21:19), 7年前編輯推噓1(1推 0噓 2→)
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第幾天了\(‵▽′)>: 630 46.9 早餐: 600cc氣泡水+粉 + 1/4淡水新建成大餅-芝麻蛋黃 午餐: 一個便當(飯量少+二條玉米+三條玉米鬚+小魚干花生+一個魚餃+肉+三個豆子+菜脯) + 一個奕順軒蛋糕-桂圓蛋糕 晚餐: 一個古早味蛋糕-起司口味 + 五顆無籽話李 運動: 無 喝水量: 一早的700cc + 上班時的350*1 = 大約 1050cc 今天的心情: 心理影響生理 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.70.254.107 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1493731174.A.5E3.html
推
05/02 22:18, , 1F
這個菜單真的有點難瘦......
05/02 22:18, 1F
→
05/03 08:50, , 2F
嘗試加一點運動如何..?
05/03 08:50, 2F
→
05/03 12:41, , 3F
原po要不要參考fitness板的菜單......妳的飲食幾乎0分
05/03 12:41, 3F
※ 編輯: himura37 (61.70.254.107), 05/03/2017 20:05:22
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