[日記] 奔跑吧～今天15
第幾天了\(‵▽′)>:day15 46 基代1225
早餐:味噌肉末鷹嘴豆糙米飯糰200
蘋果半個35
蓮霧半個15
午餐:高麗菜肉末馬玲薯煎餅350
燙地瓜葉50
南瓜湯60
下午：堅果5顆50
晚餐:地瓜飯半碗140
炒高麗菜100
炒青紅黃椒100
瘦肉2小塊50
總熱量：1150
運動:無
喝水量:2000
今天的心情:
我還得再更努力才行
-----
Sent from JPTT on my iPhone
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.1.185.42
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1489668088.A.889.html