[日記] 10kg計畫-32
第幾天了\(‵▽′)>: 105／11／3—day32
早餐: 失眠睡補眠
午餐: 牛肉麵
點心:布丁奶茶250,秋葵餅20,柿子60
水果：火龍果
晚餐: 板條湯，炒飯
運動:x-bike1時20分
喝水量:600
大姐來訪：不見蹤影
起床 : 63.3kg
睡前：64.3kg
今天的心情:
今天休假一天，可是昨天失眠了
可能是茶喝太多...
1個月過去了，體重沒太大變化
少0.x公斤....
不過每天都有踩腳踏車，
看起來也比較結實一點點點...哈哈
減肥健身路漫長，
也不渴望馬上就能輕很多...
繼續努力！
不枉費某人每天都會叮嚀踩腳踏車....
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真正的幸福 莫過於
-知足
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