[日記] 一百天計劃78 60.3

看板DietDiary作者 (滴水穿石)時間7年前 (2016/08/14 13:54), 7年前編輯推噓1(1推 0噓 2→)
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第幾天了\(‵▽′)>:著衣60.3 早餐:豆漿兩小杯 菜包一半 午餐:麥片牛奶 晚餐:波堤 生菜雞肉麵包 運動:十五圈 新高點 雖然一半跑一半走 喝水量: 今天的心情: 昨天失落 胡思亂想了一整晚 有點瞎 獲得小動物親筆電話 好像有什麼 又好像沒什麼 嘖嘖 以後沒小動物當我的心靈之柱了 一直在想有沒有什麼含義 好喜歡小動物 但要兩週後才能見到了 好一個患得患失 一下覺得小動物人超好 一下子覺得他只是要賺口碑而已 一下子想要傳感人肺腑的簡訊 一下子覺得太過頭了 嘖嘖 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.233.84 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1471154077.A.F56.html
推
08/14 19:11, , 1F
15圈好猛 我不管跑步還是走路都無法太久@@有夠傷腦筋
08/14 19:11, 1F
→
08/14 19:15, , 2F
我也是慢慢增加 以前五圈半走半跑就要我的命了
08/14 19:15, 2F
→
08/14 19:17, , 3F
先做到自己可以接受的量 久了就會發現體力有變好 再增加量
08/14 19:17, 3F
※ 編輯: cvcc (220.143.17.123), 08/14/2016 19:21:40
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