[日記] 挑戰40天瘦5KG day40消失

看板DietDiary作者時間7年前 (2016/08/09 22:26), 編輯推噓2(202)
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第幾天了\(‵▽′)>:40 早餐:咖啡(140) 鍋貼(350) 午餐:豆漿(200) 飯團(188) 晚餐:果汁(114) 麵(130) 運動:跑操場4000公尺 喝水量:2000CC以上 今天的心情: 成果報告:瘦了4.7公斤!!! XDDDDD 雖然還差0.3才達成目標 但還是很開心 會繼續把那0.3減完的^_____^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.247.4.27 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1470752775.A.612.html

08/10 00:45, , 1F
好強啊 太厲害
08/10 00:45, 1F

08/10 07:15, , 2F
我平均一個月一公斤,有時還不到....
08/10 07:15, 2F

08/10 14:00, , 3F
跑步真的很關鍵!打算之後都要跑步控制了
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08/10 14:00, , 4F
我們一起繼續努力!!
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