[日記] Day1190

看板DietDiary作者 (Keep running for fun)時間9年前 (2016/05/21 20:51), 編輯推噓0(0推 0噓 2→)
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第幾天了\(‵▽′)>:Day1190 2016/05/21 07:40 黑咖啡加鮮奶,芝麻吐司1片,酪梨豆腐沙拉,烤雞胸,玉米筍,萵苣 12:20 花生豆花,香蕉,茶葉蛋 15:00 小黃瓜,中杯零脂熱latte,鮭魚哇沙米御飯糰,水煮蛋 19:00 飯1/2,燙瘦豬肉,炒莧菜,酪梨雞肉沙拉,炒四季豆,櫻桃6顆 20:50 無調味堅果 運動:龍舟操槳練習2hr( 500m*3+起步槳*10+1k) @10:00 喝水量:3000cc 今天的心情: 當真心喜歡某項運動 下雨就不是問題 一切只是藉口而已 傍晚和朋友去costco補貨 默默又撒了好多錢 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.228.33.87 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1463835119.A.75C.html
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05/21 22:37, , 1F
工作也是，一直沒熱忱，真糟糕。年輕時養成的習慣，太自由了
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(自我)，需要調適。
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