[日記] Day1093
第幾天了\(‵▽′)>:Day1093 2016/02/14 mc1
09:50 無糖豆漿,壽桃1/4,橘子
12:15 泡麵(家用碗1碗),滷牛腱*3片,炒A菜,煎紅豆甜粿*1.5塊
15:00 黑糖薑茶,杏仁小魚
19:15 無糖普洱鮮奶茶,茶葉蛋*1,蛋白*1,小片黑雷神1片
20:30 優格水果沙拉(梨子,蘋果,蔓越莓,無調味堅果,優格)
22:00 黑糖薑母豆奶
運動:跑步機4k/26m/Energy + PT 1hr @16:30
喝水量:3500cc
今天的心情:
小紅選在中午造訪
餐後下腹就悶痛著
下午一直在掙扎要不要去上教練課,尤其是天氣真的不是太好....
按往例就是剛來的四小時會不太舒服
然後就可以生龍活虎
還是強迫自己收拾東西出門
果然出門就沒那麼難受了(是有沒有那麼愛跑健身房?)
趁著年假排好了京都行程
呃...其實也沒啥好排的
就查了車班,京都馬報到和出發的交通路線以及賽後燒肉大餐要去哪吃(這很重要)
還有哥哥說要幫小姪女買書包(今年秋天上小學)
日本某牌書包據說符合人體工學,可以從小一背到小六
價格果然很驚人,最便宜的要快20,000日幣!!
好吧!分攤在12個學期也還算可以接受
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