[日記] 0207 吃得最少的一次除夕
第幾天了\(‵▽′)>: 2015/02/07 day50
早餐: 乳酪蛋糕 300kcal
媽媽牌自製滷味 200kcal
一點點牛奶 50kcal
午餐: 一點洋芋片 大概6-7片 200kcal
茶葉茶 10kcal
晚餐: 年夜飯 2000kcal
消夜: 芭樂*1 200kcal
2960kcal
運動: 無
喝水量: 2000kcal
今天的心情:
自從開始吃中藥調身體之後
食量就變得很小了
今年的年夜飯是我從以前到現在吃得最少的一次吧
而且也不喝酒
甚至連維大力的果汁都不喝
希望這樣可以變健康一點
然後最好可以變瘦
因為現在的體重大概不太健康哈哈
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