[日記] 0203 第一次上長時間的班好累
第幾天了\(‵▽′)>: 2015/02/03 day46
早餐: 土雞刈菜香菇高湯+水餃*5 400kcal
午餐: 台酒麻油雞麵 400kcal
下午茶: 上班地點的熱壓甜醬乳酪土司 500kcal
上班地點的糖霜肉桂捲 350kcal
晚餐: 上班地點的熱壓火雞肉吐司 600kcal
2250kcal
運動: 騎腳踏車0.5+0.5hr
喝水量: 3000kcal
今天的心情:
找了一個餐廳打工
是知名美式餐廳的新副品牌
專作熱壓吐司
我好喜歡它的甜醬乳酪土司！
每次上班員工餐必點！
但是熱量好高啊
自己作給自己吃真的完全知道裡面有什麼高熱量的料
每片吐司中間夾一整塊的奶油跟一整片馬茲瑞拉起司
澎湃豪華，熱量超高
不管，照吃
吃得開心心情才會好
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推
02/05 23:32, , 1F
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