[日記] day.45 62.0kg

看板DietDiary作者mossssssssss (毅力)時間10年前 (2015/11/19 00:02)推噓5(5推 0噓 0→)

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2015/11/18 第幾天了\(‵▽′)>:45 // 經期第2天體重:62.0kg since 2015/10/05 (63.4kg) 體脂:32.2 % since 2015/10/17 (35.0 %) 挑戰連續30日不喝含糖飲料:day36 since 2015/10/14 挑戰連續21日不間斷的運動:day8 since 2015/11/11 挑戰連續 7日不吃零食計劃:day1 since 2015/11/18 早餐: 奶酥土司 200卡午餐: 白飯 250卡香腸*1 250卡梅子雞菜及湯 300卡晚餐: 小姑愛心義大利麵~~742卡 ------------------------------------------- 總計1742卡 !!!!!!!!! 運動: 初階TABATA*4組平板支撐1分、45秒喝水量: 600cc 今天的心情: 1, 小姑前幾天買了toms鞋給我 size7, 穿起來有點小今晚帶著鞋及發票去櫃上想換size 8! 結果8號對我而言太大雙, 最會我是聽從店員給予的建議『不要換』,因 size7穿久會鬆, 重點是..... 離開前看到店員穿的那款好好看~~~~ 一試穿便愛不釋腳~於是當場又帶了一雙XD http://i.imgur.com/r2lT35a.jpg

^////^ 分享我的新鞋~ 2, 早上體重又...!! 是月經的問題吧!!!?? 一定是吧!!! (狀態顯示為無法接受事實XDD) 3, 今天開始禁吃零食!! 第一天!! 成功達陣!再接再勵。 4, 弟弟的湯姆熊點數有1萬多點!! 我吵著要布偶 http://i.imgur.com/ce4AesE.jpg