[日記] 20150919
第幾天了\(‵▽′)>： ２０１５／０９／１９ 星期六
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第一餐：０８：５０：
燕麥粥（以下為內容物）
桂格黃金麩片燕麥片６０公克（２０５大卡）、
昨天吃剩的蔬菜羊肉湯底、
芭樂２０５公克（７８大卡）、
「可口可樂ＺＥＲＯ」汽水２５０毫升（０大卡）
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第二餐：１３：２５：
自我流超豐盛肥得流油美得冒泡之羊肉蔬菜不怎麼小火鍋（以下為內容物）
不知部位的羊肉１０５公克（自估２６３大卡）、
大陸妹４７０公克（７１大卡）、
味王食在對味鮮雞風味一匙半（約１５大卡）
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吃點心：１９：４０：
芭樂２１０公克（８０大卡）
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第三餐：２０：３０：
蔬菜暴多超多非常多一整個超不小之豬耳火鍋（以下為內容物）
豆芽菜３７５公克（１２４大卡）、
小白菜５３０公克（８０大卡）、
萬巒豬耳一盒１５０公克（２０６大卡）、
味王食在對味鮮雞風味兩匙（約２０大卡）
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吃點心：２１：１０＂
阿奇儂雪糕－珍珠奶茶一根８０公克（８４大卡）
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喝飲料：２１：４０：
「可口可樂ＺＥＲＯ」汽水３５０毫升（０大卡）
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吃消夜：２４：１５
欣欣兵仔起司烤餅營養口糧三小片共約３２公克（１０２大卡）
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吃點心：２７：２０：
橘平屋日式６束海苔５點２公克（１８大卡）
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運動吧：啞鈴隨便亂舉左右手各舉５０下左右
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喝水量：２９５０毫升
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嗯嗯呢：今天又沒有上出來了Ｏｒｚ
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今天的心情：
珍珠奶茶雪糕不錯吃，雖然離義美的珍奶雪糕還有一段不小的距離，
但以我的口味來說，已經有八十分左右了。
我愛吃零食，尤其愛吃冰品，誰也擋不住我，就算是減肥中也一樣。
今天又開了另一包同公司但是做成其他口味的營養口糧，
鵝地天，兩包營養口糧的卡路里未免也差太多了吧！？
◢█▇▆▅▄▃▂▁＿又再次╰(⊙皿⊙)╯憤怒了＿▁▂▃▄▅▆▇█◣
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刀戟聲共絲竹沙啞 誰帶妳看城外廝殺 七重紗衣 血濺了白紗
兵臨城下六軍不發 誰知再見已是生死無話
當時纏過紅線千匝 一念之差作為人嫁 那道傷疤 誰的舊傷疤
還能不動聲色飲茶 踏碎這一場 盛世煙花
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