[日記] 20150917
第幾天了\(‵▽′)>: 2015/09/17 星期四
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第一餐:11:05:
川武超嫩豆腐300公克(160大卡)、
健康廚房古早味燒肉醬15公克(21大卡)
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吃點心:11:30:
香蕉130公克(118大卡)
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第二餐:12:45:
豬血950公克(181大卡)、
健康廚房橙汁風味燒肉醬15公克(21大卡)
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吃水果:13:20:
紅肉火龍果210公克(105大卡)
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吃點心:15:30:
客萊斯麥熱狗堡(全素)一個55公克(175大卡)
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喝飲料:16:30:
「可口可樂ZERO」汽水150毫升(0大卡)
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第三餐:19:50:
蔬菜暴多一整個超不小火鍋(以下為內容物)
絲瓜410公克(70大卡)、
豆芽菜410公克(135大卡)、
萬巒豬耳一盒150公克(206大卡)、
味王食在對味鮮雞風味兩匙(約20大卡)
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吃點心:21:10:
「可口可樂ZERO」汽水450毫升(0大卡)
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吃消夜:24:20:
蔬菜依然很多一整個超不小火鍋(以下為內容物)
前一餐吃剩的蔬菜豬耳湯底、
豆芽菜460公克(152大卡)
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吃點心:25:05:
喜瑞爾巧克力脆片35公克(134大卡)
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運動吧:無阻力室內健身車30分鐘
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喝水量:2450毫升
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嗯嗯呢: 就說了目前處於一種便秘的狀態嘛┴─┴︵╰(〒皿〒╰)嗚嗚
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今天的心情:
時間隔太久了,實在是想不起來了Orz
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刀戟聲共絲竹沙啞 誰帶妳看城外廝殺 七重紗衣 血濺了白紗
兵臨城下六軍不發 誰知再見已是生死無話
當時纏過紅線千匝 一念之差作為人嫁 那道傷疤 誰的舊傷疤
還能不動聲色飲茶 踏碎這一場 盛世煙花
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