[日記] Day851

看板DietDiary作者revolution (Keep running for fun)時間10年前 (2015/06/18 23:57)推噓2(2推 0噓 4→)

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第幾天了\(‵▽′)>:Day851 2015/06/18 58.4kg/20.9%/0530 06:00 芭樂2片,水蜜桃優格1/3 08:00 芝麻燕麥糕(燕麥50g),綠花椰,紅蘿蔔,去皮雞腿肉 starbucks大杯零脂misto 12:40 蒸南瓜,蒜泥白肉,滷豆腐,炒空心菜,燙秋葵 16:20 烤地瓜,小黃瓜 20:30 低脂鮮奶1盒,水煮蛋,蘋果 22:00 炒南瓜,炒地瓜葉水果沙拉運動:PT 1hr-背/核心 /Run 5k/28m30s 喝水量:3000cc 今天的心情: 壓力鍋炸開了所以淚崩晚上上課有些賴皮或許是太累了吧哀... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.228.38.240 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1434643024.A.0FE.html

推

Misag

06/19 00:11, , 1^F

06/19 00:11, 1^F

Hug~

推

lionsy

06/19 02:47, , 2^F

06/19 02:47, 2^F

抱~~~

→

cccs