[日記] 初馬達成!!
104.6.1
9:30 : 饅頭
12:30 : 飯糰
21:00 : 威德*2 運動飲料
23:30 : 媽媽煮的
夜跑 : 員林大道*4 42.4kms 實際時間5小時13分 自我感覺良好時間4小時35分
不準計步器: 41407步 48.44kms 3930kcal 5小時4分24秒
今天的心情:
三個月了,剛好媽媽下午也要去彰基照超音波,我下午就跟媽媽一起去彰基做例行檢查
,得到例行結果。
穿上我新買的(最貴的)運動衣褲(上衣+褲子快兩千),17:28跑出門,22:41回到家。
覺得常常跑十公里二十公里,甚至三十公里的我,居然都沒有跑過全馬!今天想說剛好還
在員林,可以試試看最安全的全馬,因為我家在員林外環道中間,半途怎樣都只要跑幾公
里就可以到家XDD
一開始是有用手機計時的,但到了第三圈時手機沒電了!崩潰!因為我都有把我去全家買
運動飲料或者去愛買上廁所的時間扣掉阿!不過我真的很弱,最終還是超過了五小時,而且
最後五公里幾乎都用走的。自己感覺扣掉的時間就是自爽用!
雨後的外環道一堆蝸牛,也被人踩死碾死了很多,我雖然努力避開,但還是踩死了四隻
謝謝在球場沒穿衣服的瘦瘦男生,讓我前三圈經過時都補充很多內心能量!
終於達成了初馬,因為我不曬太陽,所以我不會去參加有全馬的比賽,我快累死了,腳
好痛,因為自己覺得身邊長跑沒我練的勤的人都有跑過全馬了,而我到今天才完成這目標
,當初居然還想挑戰超馬,哀,弱阿我~~
By 聽說昨天才出院今天就跑全馬 的 哆
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※ 編輯: yonglove (1.170.29.78), 06/02/2015 00:19:00
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