[日記] 0063

看板DietDiary作者 (灣家阿幹)時間10年前 (2015/04/27 23:52), 編輯推噓2(2推 0噓 0→)
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第幾天了\(‵▽′)>:63 早餐:肉包 午餐:豬心湯、小籠包 晚餐:鹹稀飯、黑咖啡300cc 運動:跑步機750m 喝水量:4000cc 今天的心情:今天去量骨密度，果然不出所料骨密度太低 已經瀕臨酥鬆了... 看來該多曬曬太陽和少喝咖啡，並補充鈣質。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.165.122.224 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1430149931.A.0D5.html
推
04/28 00:01, , 1F
還要補充鎂和維生素D
04/28 00:01, 1F
推
04/28 19:46, , 2F
我都沒曬太陽!
04/28 19:46, 2F
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