[日記] 為了更好的自己努力-倒數358
第幾天了\(‵▽′)>:8
早餐:麵線大碗
點心：捲心酥5根
午餐:豬排三明治一個+奶茶
點心：1500捲心酥5根
晚餐:1730燙青菜一盤+冬瓜排骨湯1碗
1930牛肉捲餅四分之三份 清燉羊肉湯半碗
運動:散步30分鐘
喝水量:2700CC
今天的心情:
身體依舊不舒服，對於自己昨晚沒上線引發大家關心...怎麼說呢
有人私下要我不舒服就多休息，不要太勉強...看起來還是很貼心的。
但是有的人就表現得比較冷靜....嗯...
體重4/1量 106.2
捲心酥果然很肥~~~~都已經忍著沒吃消夜了，居然還是體重沒降
昨晚打完團，朋友分享去日本的美食照片看得我餓到發抖啊....
聊著想著何時一起去日本，
這是我最近的動力
就是我一定要在明年大家一起去日本之前至少能穿進L號的成衣吧....
目前的size大概在2L到3L之間，日本的衣服版型又是比較小的
大概要瘦到8字頭才能穿進L號...
也就是還有20KG左右要瘦啊....
如果是明年的3月這時節，我應該可以達成才對(握拳)。
等這一波工作忙完，健身房一定要督促自己每天去。
愛慕我的小夥伴們已經紛紛投入健身行列了，每個人都用撒嬌的語氣
RC上：
A：「喔..嘶...肩膀好酸...」
我：「怎麼啦不舒服呀？」
A：「沒有啦我去健身房運動...肩膀好酸...。」
B：「好弱~我今天也是去健身房啊~等你連去一個月就不會這樣了懂嗎！」
C：「去健身房一個月也還是一樣宅啊....」
我：「多運動很好啊~我這禮拜都還沒去健身房....我的月費...」
A:「你忙就多休息啊...身體重要。」
C悄悄的密語給我：「我今天也有去跑步鍛鍊體能喔...腿好痠喔>///<」(害羞的意思是?)
D悄悄的密語給我：「我是不是也該去健身練一下線條了？」
這樣撒嬌姊姊也不會幫你加分喔....科科...
我：「BUFF上，坦克確認，開怪啦！」
加油！
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