[日記] 我要變結實day18
第幾天了\(‵▽′)>:2015.03.19 day18
早餐:無
午餐:地瓜一小條、茶葉蛋一顆、沙拉、低糖豆漿
晚餐:白醬義大利麵(豬肉)
點心:小番茄50顆
運動:慢跑3.2KM、深蹲兩組、開合跳20下
喝水量:2600ml
今天的心情:
今天算是平淡的一天
但有些懶懶的，所以除了跑步之外做得不多
不過把半個月前拍的照片跟今天拍的照片做成對比圖拿給朋友看
他們說肚子和大腿都消了~
自己倒是看不太出來
不過別人這樣說還是很開心~
希望自己可以繼續保持不懈怠
晚上我跟男友很愛吃的一家刈包攤久違的出來擺攤
於是男友就破戒吃了個刈包當消夜
我....還是忍住了
成功戰勝食慾!!
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推
03/20 02:02, , 1F
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