[日記] 記錄生活記錄變化
第幾天了\(‵▽′)>:Day33
早餐:無糖拿鐵一杯
午餐:白飯半碗,炒山茼蒿半碗,肉絲炒青椒半碗,
清蒸魚肉半份,蒜苗炒山豬肉半碗
晚餐:板豆腐1/3塊,竹筍(湯)一碗,燙A菜一碗,涼拌豬肝兩塊
烏骨雞胸肉1/2份 ,紅糟肉兩片
運動:X-bike 30分鐘,肌力訓練
喝水量:1500cc
今天的心情:
今天拿到包臀裙了~到貨速度滿快的
希望能再瘦5Kg哈
這樣穿起來會更好看>///<
深蹲預備~ 我要翹臀+美腿(大心
至於胸前早就無大志了囧rz
反正也已過了發育的年紀(遠目
出發運動去,go~XD
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