早餐:地瓜粥*1.5.韭菜炒蛋.花生*6.醃花椰菜心
1/2蘋果.無糖紅豆黑豆漿
點心:農學校餅乾*1.五穀芝麻漿
午餐:豬肉蛋三明治(生菜.蕃茄)
點心:奇異子
晚餐:無糖黑豆漿.麥片.亞麻籽.紅酒.鴨肉
運動:走路50m
今天的心情:
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.232.192.138
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1425434861.A.7E9.html
討論串 (同標題文章)