[日記] 我想更健康 Day 846
第幾天了\(‵▽′)>:846
早餐:貝果半個、香菇德國香腸炒蛋、大蕃茄、咖啡牛奶
午餐:素食便當—炒冬粉、四季豆、菠菜、油菜、豆芽菜、什錦菜湯
晚餐:穀粉泡鮮奶
運動:Zumba
喝水量:2500
今天的心情:
全身酸痛，
昨晚玩的TRX真不是蓋的，
整條腿已不是自己的腿，XDDD
雖然平時都有運動，
但真的還是非常缺乏訓練吶 >"<
--
╮ ╮
╭═╮╭╬╯ ╮╭╮╭═╮╭╬╯
╠═╝ ║ ╠╯ ╠═╝ ║
╰═╯ ╰╯ ╰ ╰═╯ ╰╯
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.127.168.105
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1423668817.A.48C.html
推
02/12 00:06, , 1F
02/12 00:06, 1F