[日記] 第一天！
早餐：無糖豆漿泡燕麥片 棗子一顆
午餐：一盤炒青菜 魯豆干 豬肉兩塊 飯半碗
午點：芭樂一顆
晚餐：蕃茄炒蛋 結頭菜 控肉
運動：tabata兩組 腹肌鍛鍊10分鐘
天氣好冷 不敢踏出門跑步><！！！
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