[日記] Day682

看板DietDiary作者revolution (Keep going!)時間11年前 (2014/12/31 23:51)推噓3(3推 0噓 1→)

留言4則, 3人參與討論串1/1

第幾天了\(‵▽′)>:Day682 2014/12/31 08:00 水煮雞胸肉&美生菜 starbucks大杯本日+100cc零脂牛奶夯番薯,茶葉蛋白 10:30 橘子1顆 12:20 自助餐小碗飯,肉鯽魚,豆苗,炒白菜 16:20 香蕉 18:00 自助餐蒸南瓜,滷豆腐,炒鯊魚,炒青江菜 22:00 去籽芭樂1顆 23:00 堅果10顆,杏仁巧克力1顆,西式喜餅4片運動:健身車30m 教練課1hr-阻力訓練(核心肌群) 喝水量:3250cc 今天的心情: 2014的最後一個上班日依舊忙碌但時間到乖乖閃人XD 2014的最後10分鐘倒數完看完煙火就可以去夢周公嚕 (事實上是晚上有點操,真的累了orz) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.231.55.154 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1420041069.A.E83.html

推

Misag

12/31 23:57, , 1^F

12/31 23:57, 1^F

→

tsaiichien

01/01 20:38, , 2^F

01/01 20:38, 2^F

推

yonglove

01/01 22:18, , 3^F

01/01 22:18, 3^F