[日記] 1/2策略
第幾天了\(‵▽′)>: 2.5
早餐: 無糖優酪乳 200cc
炒冬粉
濾掛式咖啡 250cc
運動: 鄭多燕 一片
午餐: 白飯/南瓜蛋/花椰菜/魯白菜/炸雞翅/烤山豬肉5-6片
點心: 韓國沖泡飲品 500CC
晚餐: 婆婆煮的冬粉蔬菜湯 冬粉爆多只吃了一點
養樂多 <50CC
運動: 帶咪咪小散步 15mins
喝水量:
今天的心情:
倒數兩週就要出國了!!! 減肥加油~~ 禮拜六還日有到低點 好像是1.9吧? 還1.3
昨天心情不好，怒吃鯊魚咬土司 超高熱量 香蕉巧克力布丁土司，就肥了 冏
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