[日記] 1/2策略
第幾天了\(‵▽′)>: 2.3
早餐: 無糖優酪乳 200CC
被騙的薰雞堡，美奶滋好多又沒料
彌月蛋糕-磅蛋糕 咖啡口味
低脂牛奶 2.3口
點心: 蘇打餅 4片
午餐: 越式春捲 (菜包東西那種)一份
魚丸湯 (湯很清，魚丸5顆)
炒冬粉 不少
炒筍子 不少
點心: 韓國去水腫飲品500cc
85度西拿鐵無糖 400cc
晚餐: 同事小孩彌月趴-薄皮窯烤PIZZA 4片
豬肉捲餅 3/4份
桶仔雞 分食
蛤立湯 一碗
運動:
喝水量:
今天的心情:
+體重又略有下降欸，其實晚餐只有週一有控制阿
+難道真的是優酪乳的功效?
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