[日記] 1/2策略
第幾天了\(‵▽′)>: 2
早餐: 黑胡椒鐵板麵 1大碗
濾掛式咖啡+牛奶 500cc
午餐: 醫院自助餐
-清粥蠻稠的 2/3碗
-白色花椰菜 4.5大朵
-麵腸 2切片
-高麗菜 不少
-卡辣雞腿排 一片
-炸小豆腐 3個
點心: 50嵐波霸綠茶 無糖 700cc
晚餐: 家裡煮的地瓜葉 小黃瓜炒紅蘿蔔黑輪 滷蛋蛋白一顆
幾百天前留到現在的四物排骨湯 一些
運動:
喝水量:
今天的心情:
+早上量體重，只努力一天果然 完全沒有成果!!!
+聽到好朋友真的懷孕了~著實的覺得開心， 雖然有點不適應
一直學生貌的人要背一個大肚子
+身邊的朋友人人都在討論想懷孕 育兒的話題，也是一直老化的過程吧，冏
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※ 編輯: W3837 (111.252.237.52), 10/15/2014 13:55:39
推
10/15 22:02, , 1F
10/15 22:02, 1F
※ 編輯: W3837 (111.252.237.52), 10/16/2014 08:30:32
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